Tabata HIIT. Interval Timer

4-минутни тренинг који замењује 1 сат фитнес тренинга.

Табата је облик интервалног тренинга високог интензитета (ХИИТ):

• Напорно вежбајте 20 секунди

• Одморите се 10 секунди

• Завршите 8 рунди

Планови обуке:

• Вежбање за трбушњаке

• Задњица и бутине

• Доњи део тела

• Горњи део тела

• Сагоревање масти

• Идеално тело

+ Можете креирати прилагођени Табата тренинг!

Карактеристике:

• Подесиви тајмер у теретани

• Интервални тајмер са музиком

• Флексибилан распоред вежбања

• Подсетници вам неће дозволити да пропустите тренинг

• Бројач калорија

• Детаљна статистика

• Интерфејс је једноставан и лако разумљив

• Аутоматски направите резервну копију ваших података

• Одаберите своју боју

Време је за тренинг!